Ademhaling en stress

Ademhaling en stress

De manier waarop wij ademen is van invloed op fysiologische processen in het lichaam. Bij ademhalen wordt zuurstof in het lichaam opgenomen en kooldioxide afgegeven. Onze ademhaling regelt de zuurgraad in ons lijf. Als je te snel of diep ademt bij weinig lichamelijke inspanning (het zogeheten hyperventileren) wordt het zuurstofgehalte in het bloed te hoog […]