Ontspanningsoefeningen

Ontspanningsoefeningen

De volgende link wil ik graag met jullie delen. Je kan er verschillende geleide ontspanningsoefeningen op vinden. Kan prettig zijn voor het slapen gaan, of op een ander moment van de dag. Zie //www.in-balans-met-onrust.nl/…/ontspanningsoefen…. Hopelijk heb je er wat aan!