Voor vrouwen die last hebben van een pijnlijke menstruatie:
Menstruatiepijn (dysmenorroe) kan significant worden verminderd door in de eerste drie à vier dagen van de menstruatie een derde tot een volle theelepel gemberpoeder (Zingiber officinale) in te nemen. Dat concluderen onderzoekers van de afdeling Food and Nutrition aan de Hoseo Universiteit in Zuid-Korea in een publicatie van het tijdschrift ‘Pain Medicine’.
Een natuurlijk en gezonder alternatief voor bijvoorbeeld Ibuprofen (neem alleen geen gember op de nuchtere maag, dit kan brandend maagzuur veroorzaken).

Klachten omtrent menstruatie behandel ik ook in de praktijk. Problemen worden bij de wortel aangepakt, symptomen hoeven niet langer bestreden te worden.